Different New Year Celebrations Around the World
What's possible in a week? If you dedicated seven days to the achievement of one goal, how ambitious could you make this goal? These...
Discover Affordable Ways to Hide Fatigue
What's possible in a week? If you dedicated seven days to the achievement of one goal, how ambitious could you make this goal? These...
6 Yoga Poses You Can Do in Your Home Garden
What's possible in a week? If you dedicated seven days to the achievement of one goal, how ambitious could you make this goal? These...
A Greeting Is More Valuable Than A Well Served Dish
What's possible in a week? If you dedicated seven days to the achievement of one goal, how ambitious could you make this goal? These...
5 Essential Rules to a Healthy and Happy Life
What's possible in a week? If you dedicated seven days to the achievement of one goal, how ambitious could you make this goal? These...
The Coolest Vanity Apps for You and Your Girls
What's possible in a week? If you dedicated seven days to the achievement of one goal, how ambitious could you make this goal? These...
Beauties You Should Follow for Great Inspiration
What's possible in a week? If you dedicated seven days to the achievement of one goal, how ambitious could you make this goal? These...
10 Summer Sports That Can Burn Serious Calories
What's possible in a week? If you dedicated seven days to the achievement of one goal, how ambitious could you make this goal? These...
The Top 5 Benefits of Endurance Outdoor Exercise
What's possible in a week? If you dedicated seven days to the achievement of one goal, how ambitious could you make this goal? These...
รีวิว แคลเซียมแอลทรีโอเนต ยี่ห้อไหนดี
Cอาหารเสริมแคลเซี่ยมนับว่าเป็นอาหารเสริมยอดฮิต เพราะแคลเซี่ยมเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายในทุกเพศทุกวัย ตั้งแต่วัยเด็กจนวัยชราก็ว่าได้ ซึ่งในปัจจุบันมีอาหารเสริมแคลเซี่ยมที่ผลิตออกมาจำหน่ายจำนวนมาก แล้วแบบนี้เราจะมีวิธีดูได้อย่างไรว่าแคลเซี่ยมยี่ห้อไหนดีที่สุด
ก่อนที่จะเข้าเรื่องรีวิว แคลเซียมแอลทรีโอเนต ยี่ห้อไหนดี วันนี้แอดมินจึงขอแนะนำแคลเซี่ยมประเภทต่างๆ (เฉพาะที่นิยม)มาให้ทุกท่านได้พอเป็นความรู้ในการเลือกซื้อแคลเซี่ยมไว้รับประทานกันครับ
"คุณเคยสงสัยไหมว่าอาหารเสริมแคลเซียมที่มีหลากหลายประเภทนั้น มีอะไรบ้าง และแต่ละประเภทแตกต่างกันอย่างไร"
1. แคลเซียมคาร์บอเนต (CalciumCarbonate)
แคลเซียมคาร์บอเนตเป็นแคลเซียมที่ร่างกายดูดซึมได้ไม่เกิน 15% เป็นแคลเซียมที่มีราคาถูก แคลเซียมคาร์บอเนตจะต้องหลังอาหารทันที ขณะที่ในกระเพาะอาหารมีกรดหรือน้ำย่อย เพื่อทำให้แคลเซียมเกิดการแตกตัว และที่สำคัญแคลเซียมคาร์บอเนต อย่าลืมดูว่ามีส่วนผสมของวิตามินดีด้วยหรือไม่ เพราะแคลเซียมคาร์บอเนตจะทำงานได้ดีหากมีวิตามินดีช่วยในการดูดซึม
เนื่องจาก แคลเซียมคาร์บอเนตดูดซึมได้ไม่ดี จึงทำให้เกิดการสะสมในร่างกาย เช่น...
